ความทุกข์

" ลูกจงอย่ากลัวความทุกข์
จงยอมรับความทุกข์และพิจารณามันอย่างเนือง ๆ "

" ลูกรัก... อุปสรรคอันใหญ่หลวงของความสุข
คือ ความคาดหวังที่จักมีความสุขมากเกินไป"

" ลูกรัก... ศิลปะแห่งการดำเนินชีวิต คือ
เราต้องไม่ผูกติดกับความสุข
ในรูปแบบใดแบบหนึ่งโดยเฉพาะ
แ่่ต่อยู่ที่การยินยอมให้ความสุขเปลี่ยนแปลงรูปแบบ
โดยเราไม่รู้สึกผิดหวังกับการเปลี่ยนแปลงนั้น

สรุปก็คืือ เราจะมีความสุขได้ก็่ต่อเมื่อ
เรารักตนเอง โดยไม่หลงตนเอง
เรารักผู้อื่น โดยไม่ครอบงำเขา

จาก... บันทึกคำสอนของพ่อ